Löpning på vintern, går det?

Ja, för det allra mesta faktiskt. Nu är inte jag något proffs, får väl närmast beskriva mig som nybörjare i att löpa på vintern, med det funkar faktiskt. I dag var det minus 10 grader och kolsvart, men med pannlampa, dubbskor och lite kläder så går det helt ok.

Det enda jag känner är att man får inte direkt någon lust att dra på med lite längre sträckor, 7,5 eller milen eller så, det får gärna vänta. Fast det finns en poäng med det också, dels blir träningen mer varierad och dels får man förhoppningsvis ett sug att springa lite längre när våren väl visar sig igen.

Så till alla er som lägger ner löpningen på vintern eller går in på gymmet och kör på band i stället, ut med er, det funkar! Skaffa ett par dubbskor bara, det är synd att bryta något! Har ni ingen pannlampa så spring på elljusspår eller gångvägar! Det finns fördelar också, det regnar ju inte i alla fall …

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *