I tisdags var jag ute och sprang med en löpargrupp vid Riddarsten. Min granne övertalade mig att hänga med, Göteborgsvarvets löpargrupp i Lerum. Normalt sett är den uppdelad i tre nivåer, men nu hade det inte riktigt kommit igång och då kör de lite mer på frivillig basis och då är det bara en grupp (läs: de som är lite bättre).

Det var på gränsen kan jag säga. Intervaller och backe. Kommer man sen lite på slutet finns inte riktigt tid att vila lika mycket som de som kommer i början. Till slut fick jag kramp i magen och kände även lite i baksida vänster lår (alltså inte höger som krånglat tidigare). Krampen släppte efter tio minuter ca. och jag och grannen kunde ändå jogga hem.

Bra träning var det i alla fall. Man får passa sig så man inte blir skadad bara när man ligger på gränsen. Nu på tisdag kör de igång på riktigt och då är det tre olika grupper, jag tar inte den snabbaste i alla fall…

Är ändå nöjd att jag var med och känner att om jag tränar mer regelbundet kan jag nog höja min nivå ett snäpp till. Ser fram emot det 🙂

Funderar på att skaffa en löparklocka till också, en där man kan se snittfart bättre än på min, Garmin säger en del folk, nån som har åsikter?