H\u00e4r \u00e4r mitt\u00a0allra\u00a0f\u00f6rsta inl\u00e4gg:\u00a0http:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/2011\/12\/sa-borjade-det\/<\/a><\/p>\n Nu b\u00e4r det i v\u00e4g till Fun\u00e4sdalen p\u00e5 en v\u00e4lbeh\u00f6vlig vintersemester. Blir v\u00e4l ingen l\u00f6pning, men f\u00f6rhoppningsvis lite l\u00e4ngd\u00e5kning. Har till och med best\u00e4llt skate-skidor som st\u00e5r och v\u00e4ntar p\u00e5 mig, skall bli sp\u00e4nnande och se hur det \u00e4r\/blir!<\/p>\n Och sedan den obligatoriska skadeuppdateringen: h\u00e4lsenan \u00e4r b\u00e4ttre, n\u00e4stan helt bra, k\u00e4nner ingenting i den nu p\u00e5 morgonen faktiskt. Har dock fortfarande ont bak i h\u00f6ger l\u00e5r och p\u00e5 framsidan i ljumsken, f\u00e5r detta efter ett par kilometers l\u00f6pande varje g\u00e5ng!<\/p>\n Sen har jag f\u00e5tt n\u00e5got problem med ryggen ocks\u00e5, ont och sm\u00e4rta som g\u00e5r ner i armen. Har \u00e4ven tappat kraft i h\u00f6ger hand, kan inte riktigt anv\u00e4nda den som vanligt, k\u00e4nns halvkul … Det positiva \u00e4r ju att det g\u00e5r bra att springa \ud83d\ude42<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Missade min egen 1-\u00e5rsdag h\u00e4r p\u00e5 bloggen. Det har varit lite si och s\u00e5 b\u00e5de med bloggandet och springandet det senaste. Fick till en tur in sn\u00f6n och fick fram dubbskorna f\u00f6r n\u00e5gon vecka sedan, sen blev det ett pass … L\u00e4s mer ![\"\"](\"http:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/cake.jpg\" "\\"Number")
<\/a><\/p>\n