Hemma igen efter en jul i Karlstad och Ny\u00e5r i Fun\u00e4sdalen. Ingen l\u00f6pning och ingen l\u00e4ngd\u00e5kning heller (och inget bloggande heller som ni kanske har m\u00e4rkt). Semestern blev allt annat \u00e4n vad man kunde hoppas. Min fru fick \u00e5ka ambulans till \u00d6stersund med min dotter, en liten n\u00e4tt str\u00e4cka p\u00e5 22 mil. D\u00e4r fick dom vara i tv\u00e5 dygn. Efter att de kom tillbaka till Fun\u00e4sdalen s\u00e5 blev det inga fysiska aktiviteter f\u00f6r v\u00e5r dotter. Jag och sonen fick n\u00f6ja oss med att \u00e5ka skoter, inte helt tr\u00e5kigt det heller, men knappast n\u00e5gon tr\u00e4ningseffekt!<\/p>\n
Hur som helst, nu blir det nya tag, var ute och sprang 5:an i H\u00e4rskogen i g\u00e5r. K\u00e4ndes bra, lite ont i h\u00f6ger ljumske bara.<\/p>\n
H\u00e4lsenan \u00e4r helt ok nu. Skall in p\u00e5 MR f\u00f6r ryggen\/armen om en vecka \u00e4r fortfarande svag i h\u00f6gerhanden, men nu kan jag i alla fall h\u00e5lla i pennan!<\/p>\n
Vill bara passa p\u00e5 att uppmana alla att l\u00e4gga ner det h\u00e4r med ny\u00e5rsl\u00f6ften (igen). Kan man inte ta sig i kragen under resten av \u00e5ret kommer det inte funka nu heller. Jag har mitt jobb 50 m fr\u00e5n gymmet och gissa om det \u00e4r kaos p\u00e5 parkeringen f\u00f6rsta m\u00e5ndagen efter ny\u00e5r, helt sjukt! S\u00e5 h\u00e4r skrev jag f\u00f6rra \u00e5ret och det g\u00e4ller \u00e4n!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hemma igen efter en jul i Karlstad och Ny\u00e5r i Fun\u00e4sdalen. Ingen l\u00f6pning och ingen l\u00e4ngd\u00e5kning heller (och inget bloggande heller som ni kanske har m\u00e4rkt). Semestern blev allt annat \u00e4n vad man kunde hoppas. Min fru fick \u00e5ka ambulans … L\u00e4s mer