Har fortfarande ingen lust att springa p\u00e5 elljussp\u00e5r med all is. S\u00e5 i l\u00f6rdags blev det 5 km ca tror jag, fr\u00e5n d\u00f6rren. Var ute i 33 minuter s\u00e5 det borde bli 5 km med mitt tempo.<\/p>\n
Efter\u00e5t har jag k\u00e4nt av baksida h\u00f6ger l\u00e5r igen. Om ni l\u00e4ser \u00c5sas kommentar till det f\u00f6rra inl\u00e4gget s\u00e5 verkar hon ha samma problem och det k\u00e4nns ju inget vidare, l\u00f6pf\u00f6rbud…<\/p>\n
Allts\u00e5, att springa \u00e4r kul, speciellt om man inte sprungit f\u00f6rut och\u00a0aldrig\u00a0k\u00e4nt k\u00e4nslan av att ha bra kondition. Att d\u00e5 kunna ta sig ut och f\u00e5 k\u00e4nna detta \u00e4r helt underbart, k\u00e4nna kraften i benen och andningen. Att sen f\u00e5 skada efter skada och inte kunna springa k\u00e4nns s\u00e5 himla tr\u00e5kigt, men blir deppig helt enkelt.<\/p>\n
Det blev inget seedningslopp i helgen inf\u00f6r G\u00f6teborgsvarvet heller, var v\u00e4l lika bra det kanske.<\/p>\n
Bytte batteri i mitt pulsband. Har haft problem med att det tappar kontakten och st\u00e4ller sig p\u00e5 0, fast det hj\u00e4lpte inte. Undra om det \u00e4r kylan som g\u00f6r att det inte funkar?<\/p>\n
V\u00e4ntar p\u00e5 tid hos sjukgymnast, f\u00e5r se om det kan hj\u00e4lpa.<\/p>\n
Just det, h\u00f6ll p\u00e5 att gl\u00f6mma. Jag fick tre PT-timmar av min fru i julklapp. S\u00e5 i eftermiddag skall jag till Petri Hallberg som skall f\u00e5 coacha mig lite. Han \u00e4r ultratriatlet (en liten annan division milt uttryckt) s\u00e5 han borde kunna l\u00e4ra ut ett och annat kan man hoppas. \u00c5terkommer om hur det var!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Har fortfarande ingen lust att springa p\u00e5 elljussp\u00e5r med all is. S\u00e5 i l\u00f6rdags blev det 5 km ca tror jag, fr\u00e5n d\u00f6rren. Var ute i 33 minuter s\u00e5 det borde bli 5 km med mitt tempo. Efter\u00e5t har jag … L\u00e4s mer