Har inte bloggat n\u00e5got direkt och det har berott p\u00e5 att jag inte sprungit n\u00e5got. Har varit lite f\u00f6r varmt helt enkelt. Skadar inte med ett lite uppeh\u00e5ll heller.<\/p>\n
Var i alla fall ute och sprang f\u00f6r tre dagar sedan kring Hammar\u00f6 sydspets. Sprang grusv\u00e4g och asfalt och avslutade med ren terr\u00e4ng, hittade en v\u00e4g fr\u00e5n sydspetsen till Benaomr\u00e5det som gick genom skogen. Tog 58 minuter allt som allt och det k\u00e4ndes bra i kroppen. Roligt att springa d\u00e4r man inte sprungit f\u00f6rut, det ger en liten kick!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Har inte bloggat n\u00e5got direkt och det har berott p\u00e5 att jag inte sprungit n\u00e5got. Har varit lite f\u00f6r varmt helt enkelt. Skadar inte med ett lite uppeh\u00e5ll heller. Var i alla fall ute och sprang f\u00f6r tre dagar sedan … L\u00e4s mer