Ja det var inte ig\u00e5r man sprang den. Har k\u00f6rt Skat\u00e5s 8:an mest n\u00e4r jag \u00e4r hemma. Nu \u00e4r jag i Karlstad en vecka s\u00e5 och milen p\u00e5 Kilene tycker jag om.<\/p>\n
Sprang runt p\u00e5 1.00.30 ca s\u00e5 det var v\u00e4l inget att skryta med, men man f\u00e5r vara n\u00f6jd s\u00e5 l\u00e4nge man tar sig runt p\u00e5 timmen ca. Har ju inte f\u00f6rs\u00f6kt boosta formen precis heller, en g\u00e5ng i vecka verkar dock r\u00e4cka f\u00f6r att inte tappa. F\u00e5r se om jag kan f\u00e5 till tv\u00e5 vad det lider igen.<\/p>\n
Inga direkta skadek\u00e4nningar, lite drag i h\u00f6ger s\u00e4tesmuskel, men k\u00e4nde inget i h\u00f6ften, sk\u00f6nt!<\/p>\n
(detta blev allt ett tr\u00e5kigt inl\u00e4gg..)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ja det var inte ig\u00e5r man sprang den. Har k\u00f6rt Skat\u00e5s 8:an mest n\u00e4r jag \u00e4r hemma. Nu \u00e4r jag i Karlstad en vecka s\u00e5 och milen p\u00e5 Kilene tycker jag om. Sprang runt p\u00e5 1.00.30 ca s\u00e5 det var … L\u00e4s mer