Det \u00e4r inte l\u00e4tt att hitta bra l\u00f6parbloggar f\u00f6r nyb\u00f6rjare. Den som redan springer maraton beh\u00f6ver inte s\u00e5 mycket inspiration som den som precis b\u00f6rjat springa, men \u00e4nd\u00e5 skrivs det mest om elitl\u00f6pare, konstigt …<\/p>\n
Nu har jag i alla fall hittat n\u00e5gra som \u00e4r intressanta:<\/p>\n
http:\/\/www.icakuriren.se\/Kropp-Sjal\/Halsa\/forebygg-lopskador\/<\/a> http:\/\/bloggaromtraning.se\/marathonmia\/lopskola-for-nyborjare\/<\/a> http:\/\/blogg.vf.se\/stadsloppet\/<\/a> http:\/\/karimartens.se\/ Det \u00e4r inte l\u00e4tt att hitta bra l\u00f6parbloggar f\u00f6r nyb\u00f6rjare. Den som redan springer maraton beh\u00f6ver inte s\u00e5 mycket inspiration som den som precis b\u00f6rjat springa, men \u00e4nd\u00e5 skrivs det mest om elitl\u00f6pare, konstigt … Nu har jag i alla … L\u00e4s mer
\nH\u00e4r \u00e4r en sida om att komma ig\u00e5ng som nyb\u00f6rjare. Stog en del som jag kan inst\u00e4mma i och sen en del om att undvika skador vilket jag ju vet inte \u00e4r s\u00e5 l\u00e4tt. (Fast vila fr\u00e5n l\u00f6pning \u00e4r standard svaret p\u00e5 allt \u00e4nd\u00e5 …)<\/p>\n
\nVi har ungef\u00e4r samma syn p\u00e5 att b\u00f6rja springa. Har inte l\u00e4st allt \u00e4n, men h\u00e4r k\u00e4nner man igen sig!<\/p>\n
\nHittade denna blogg. Hanna som \u00e4r helt otr\u00e4nad skall springa Stadsloppet i Karlstad. Pl\u00f6tsligt inser man att man inte \u00e4r s\u00e5 otr\u00e4nad l\u00e4ngre. Ger inspiration!!<\/p>\n
\n<\/a>Imponerande\u00a0historia\u00a0om att allt \u00e4r m\u00f6jligt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"