{"id":344,"date":"2012-05-10T19:21:42","date_gmt":"2012-05-10T17:21:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/?p=344"},"modified":"2012-05-10T19:23:56","modified_gmt":"2012-05-10T17:23:56","slug":"7-km-asfalt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/2012\/05\/7-km-asfalt\/","title":{"rendered":"7 km asfalt"},"content":{"rendered":"

Lyckades ta mig ut mellan regnskurarna. Sprang direkt fr\u00e5n d\u00f6rren. S\u00e4kert f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 ett halv\u00e5r eller s\u00e5. Det blev allts\u00e5 bara asfalt. Bra inf\u00f6r Stadsloppet i Karlstad i och f\u00f6r sig, det \u00e4r ju bara asfalt.<\/p>\n

Gick det bra d\u00e5? N\u00e4\u00e4, inte det minsta!! Fattar inte vad jag har f\u00f6r problem med f\u00f6tterna. H\u00f6gra foten g\u00f6r fortfarande ont (f\u00e5r se om detta g\u00f6r saken b\u00e4ttre eller s\u00e4me) och andra foten somnade!!! Hur fasen skall jag kunna springa n\u00e4r ena foten sover. T\u00e4nk om konditionen varit problemet i alla fall, den kan man ju tr\u00e4na upp, men ont i foten, kan man tr\u00e4na upp det?? Jag vet inte i alla fall!<\/p>\n

Blir det inte b\u00e4ttre ringer jag l\u00e4karen p\u00e5 m\u00e5ndag. Har en sjuv\u00e5rdsf\u00f6rs\u00e4kring s\u00e5 det b\u00f6r g\u00e5 ganska fort att komma till en specialist som tur \u00e4r.<\/p>\n

Satte p\u00e5 mig GPS:en ocks\u00e5. S\u00e5 h\u00e4r ser den ut:
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Bra att ha n\u00e4r man inte springer ett motionssp\u00e5r och inte vet exakt hur l\u00e5ngt man springer. Man f\u00e5r fart och genomsnittshastighet och str\u00e4cka och s\u00e5nt! Nu vet man exakt hur l\u00e5ngsamt man springer \ud83d\ude42<\/p>\n

Sprang i l\u00f6partights ocks\u00e5, f\u00f6r andra g\u00e5ngen. K\u00e4ndes inte riktigt s\u00e5 fjolligt som jag trodde att det skulle g\u00f6ra, tur det …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lyckades ta mig ut mellan regnskurarna. Sprang direkt fr\u00e5n d\u00f6rren. S\u00e4kert f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 ett halv\u00e5r eller s\u00e5. Det blev allts\u00e5 bara asfalt. Bra inf\u00f6r Stadsloppet i Karlstad i och f\u00f6r sig, det \u00e4r ju bara asfalt. Gick det bra … L\u00e4s mer →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,1,41,12],"tags":[72,31,39,6,73,7,19],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":349,"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions\/349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--lparblogg-07a.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}