Jaha, foten har b\u00f6rjat kr\u00e5ngla igen s\u00e5 nu kan jag varken springa eller g\u00e5 vettigt. Det blev en cykeltur i g\u00e5r i alla fall. Vi var i Karlstad (Hammar\u00f6) s\u00e5 det blev en tur till Fiskvik och tillbaka. Samma upplevelse som sist, fick inte upp pulsen. L\u00e5g mellan 140 och 160. F\u00f6rs\u00f6kte jag trycka p\u00e5 lite mer s\u00e5 kom mj\u00f6lksyran farande i benen och d\u00e5 blir det automatiskt att man sl\u00e5r av p\u00e5 tempot.<\/p>\n
Var ute i dryga 50 minuter i alla fall. N\u00e4r jag kom tillbaka var l\u00e5ren som stockar och bar mig knappt. En ganska sk\u00f6n k\u00e4nsla det ocks\u00e5 i och f\u00f6r sig, men jag hade hellre sprungit. F\u00e5r se hur det blir i denna veckan nu. Kanske f\u00e5r man s\u00f6ka l\u00e4kare igen … Ev. cyklar jag till jobbet i morgon 1,5 mil, vi f\u00e5r se …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jaha, foten har b\u00f6rjat kr\u00e5ngla igen s\u00e5 nu kan jag varken springa eller g\u00e5 vettigt. Det blev en cykeltur i g\u00e5r i alla fall. Vi var i Karlstad (Hammar\u00f6) s\u00e5 det blev en tur till Fiskvik och tillbaka. Samma upplevelse … L\u00e4s mer