Sprang en mil i s\u00f6ndags p\u00e5 Kileneg\u00e5rden. Tog det v\u00e4ldigt lugnt f\u00f6r att inte f\u00e5 ont och det gick bra.\u00a0Hade\u00a0sjukgymnastik i dag och hon tyckte v\u00e4l det var halvbra \ud83d\ude42<\/p>\n
K\u00e4nner av l\u00e5ret efter\u00e5t, men inte n\u00e4r jag springer.<\/p>\n
Sprang \u00e4ven 5 km i H\u00e4rskogen idag. Pulsklockan h\u00e4ngde sig, som en dator, s\u00e5 jag fick springa utan puls och tid, trist … fast jag hade musik f\u00f6r en g\u00e5ng skull.<\/p>\n
Har inte s\u00e5 mycket tid att blogga och nu \u00e5ker jag till London en sv\u00e4ng, hoppas f\u00f6tterna pallar alla g\u00e5ng, jag har ju lite problem med det (ocks\u00e5).<\/p>\n
\u00c5ter om en vecka!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sprang en mil i s\u00f6ndags p\u00e5 Kileneg\u00e5rden. Tog det v\u00e4ldigt lugnt f\u00f6r att inte f\u00e5 ont och det gick bra.\u00a0Hade\u00a0sjukgymnastik i dag och hon tyckte v\u00e4l det var halvbra \ud83d\ude42 K\u00e4nner av l\u00e5ret efter\u00e5t, men inte n\u00e4r jag springer. Sprang … L\u00e4s mer