Sprang Pr\u00e4sttj\u00e4rn idag. Ville verkligen k\u00f6ra max och s\u00e5 g\u00e4rna komma ner under 30 min, men det gick inte. Kom in p\u00e5 prick 31 minuter och jag tror faktiskt att det \u00e4r personb\u00e4sta. Kanske inte konditionen \u00e4r s\u00e5 d\u00e5lig som jag trodde. Tryckte p\u00e5 max p\u00e5 slutet och l\u00e5g precis p\u00e5 m\u00f6jlksyraniv\u00e5n, men benen kom tillbaka utan att stumna! Jag \u00e4r n\u00f6jd!<\/p>\n
Nu blir det vila fram till l\u00f6rdag, G\u00f6teborgsvarvet 2013, n\u00e4r det sm\u00e4ller. Ang. skor s\u00e5 v\u00e4ljer jag nog de nya Adidas Energy Boost. Idag k\u00e4ndes dom himla bra (inte s\u00e5 l\u00e5ngt f\u00f6rvisso).<\/p>\n
K\u00f6pte ett nytt band till min Polar pulsklocka ocks\u00e5, det var lite nyare i konstruktion och funkade klockrent, h\u00e4rligt! 200 sp\u00e4nn kostade det och det var det v\u00e4rt.<\/p>\n
Kanske inte mer blogginl\u00e4gg f\u00f6rr\u00e4n till helgen, h\u00e5ll tummarna, 2.16 \u00e4r tiden jag vill in under, allt annat \u00e4r bonus!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sprang Pr\u00e4sttj\u00e4rn idag. Ville verkligen k\u00f6ra max och s\u00e5 g\u00e4rna komma ner under 30 min, men det gick inte. Kom in p\u00e5 prick 31 minuter och jag tror faktiskt att det \u00e4r personb\u00e4sta. Kanske inte konditionen \u00e4r s\u00e5 d\u00e5lig som … L\u00e4s mer