Det var ett tag sen jag skrev nu. Ingen f\u00f6r\u00e4ndring direkt. H\u00f6ger h\u00e4lsena sp\u00f6kar fortfarande. Har inte sprungit n\u00e5got tyv\u00e4rr!<\/p>\n
Idag var jag i alla fall p\u00e5 ett Indoor walking pass f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen i mitt liv. Det var faktiskt kul. K\u00e4ndes ganska mycket som att springa och blev lite variation ocks\u00e5 med l\u00e5ga st\u00e4llningar och s\u00e5nt. Passade mig! Det kan jag helt klart t\u00e4nka mig k\u00f6ra igen.<\/p>\n
Det var kul ocks\u00e5 f\u00f6r de flesta hade pulsband s\u00e5 man kunde se pulsen p\u00e5 en projektor fram i salen. Jag hade kanske st\u00e4llt min maxpuls 5 slag f\u00f6r l\u00e5gt (det fick man g\u00f6ra n\u00e4r man gick in i salen), men jag l\u00e5g v\u00e4ldigt h\u00f6gt i puls hela tiden j\u00e4mf\u00f6rt med andra.<\/p>\n
K\u00e4nde inget i h\u00e4lsenan p\u00e5 passet s\u00e5 detta \u00e4r nog ett bra komplement!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det var ett tag sen jag skrev nu. Ingen f\u00f6r\u00e4ndring direkt. H\u00f6ger h\u00e4lsena sp\u00f6kar fortfarande. Har inte sprungit n\u00e5got tyv\u00e4rr! Idag var jag i alla fall p\u00e5 ett Indoor walking pass f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen i mitt liv. Det var faktiskt … L\u00e4s mer