D\u00e5 var det dags f\u00f6r \u00e5rets f\u00f6rsta runda med dubbskor. Sprang hemifr\u00e5n och det blev inte s\u00e5 l\u00e5ngt, 4 km bara. Det var v\u00e4l bra att anv\u00e4nda dubbskorna, men sn\u00f6n var v\u00e4ldigt mj\u00f6lig s\u00e5 f\u00e4stet var inget vidare. K\u00e4ndes ganska tydligt i smalbenen, de blev blytunga, man anv\u00e4nder v\u00e4l musklerna p\u00e5 ett helt annat s\u00e4tt n\u00e4r man inte f\u00e5r f\u00e4ste ordentligt. \u00c4r nog bra tr\u00e4ning det ocks\u00e5, men jobbigt f\u00f6r benen.<\/p>\n
B\u00f6rjar k\u00e4nna lite domningar i h\u00f6ger fot bakom t\u00e5rna, k\u00e4nns lite konstigt. Inte n\u00e4r jag springer utan n\u00e4r som helst p\u00e5 dagen. F\u00e5r hoppas att det \u00e4r n\u00e5got tillf\u00e4lligt \u00f6verg\u00e5ende. H\u00e4lsenan b\u00f6rjar dock bli bra (\u00e4r det inte det ena s\u00e5 \u00e4r det det andra), n\u00e4stan helt ok nu.<\/p>\n
M\u00e5st ber\u00f6mma Ambit2 klockan igen, GPS:en startade p\u00e5 3 sekunder i dag, otroligt snabb!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
D\u00e5 var det dags f\u00f6r \u00e5rets f\u00f6rsta runda med dubbskor. Sprang hemifr\u00e5n och det blev inte s\u00e5 l\u00e5ngt, 4 km bara. Det var v\u00e4l bra att anv\u00e4nda dubbskorna, men sn\u00f6n var v\u00e4ldigt mj\u00f6lig s\u00e5 f\u00e4stet var inget vidare. K\u00e4ndes ganska … L\u00e4s mer