Man best\u00e4mmer sig f\u00f6r att g\u00f6r en sak och sen g\u00f6r man precis tv\u00e4rt emot, smart! Hade ju sagt att jag skulle v\u00e4nta med backiga banor tills h\u00e4lsenan k\u00e4ndes b\u00e4ttre, men tv\u00e4rt emot sprang jag H\u00e4rskogen igen. Min fru och dotter ville s\u00e5 vad g\u00f6r man?<\/p>\n
Men, det gick faktiskt bra! Sprang hela, l\u00e5ngsamt f\u00f6rvisso, drygt 33 minuter, men h\u00e4lsenan k\u00e4ndes bra! D\u00e4r f\u00f6ll en liten sten m\u00e5ste jag s\u00e4ga!<\/p>\n
Sen, i l\u00f6rdags, sprang jag plant p\u00e5 asfalt, det gick v\u00e4l ok det ocks\u00e5, men det \u00e4r irriterande att konditionen inte \u00e4r vad den var i somras!<\/p>\n
NU har det slagit mig ocks\u00e5 att det bara \u00e4r tv\u00e5 m\u00e5nader kvar tills G\u00f6teborgsvarvet 2014! Panik!! Inte riktig panik kanske, men kort om tid kvar! M\u00e5ste komma ig\u00e5ng med mer frekvens nu, ett backpass, ett sl\u00e4tpass och ett l\u00e5ngpass i veckan \u00e4r tanken. Klarar jag tre pass i veckan och tv\u00e5, tre, p\u00e5 \u00f6ver milen s\u00e5 b\u00f6r det vara ganska lugnt, f\u00e5r inte balla ur nu! M\u00e5st plocka bort ett par kilon fr\u00e5n magen ocks\u00e5 (n\u00e5n som k\u00e4nner igen sig?)!<\/p>\n
Om ett par dagar \u00e4r det magnetr\u00f6ntgen av f\u00f6tterna ocks\u00e5, dom sp\u00f6kar ju fortfarande lite, sticker i dom och g\u00f6r ont ibland.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Man best\u00e4mmer sig f\u00f6r att g\u00f6r en sak och sen g\u00f6r man precis tv\u00e4rt emot, smart! Hade ju sagt att jag skulle v\u00e4nta med backiga banor tills h\u00e4lsenan k\u00e4ndes b\u00e4ttre, men tv\u00e4rt emot sprang jag H\u00e4rskogen igen. Min fru och … L\u00e4s mer