Det \u00e4r lite klent med bloggandet nu, det har varit sjukt mycket p\u00e5 jobbet efter sommaren s\u00e5 det hinns inte riktigt med. I alla fall, jag f\u00e5r \u00e5terkomma till Minattsloppet som gick n\u00e5gorlunda, i dag sprang jag Skat\u00e5s 8:an. Tror faktisk jag satte PB, 45.51, inte helt s\u00e4ker man jag kan inte hitta n\u00e5gon snabbare tid i alla fall.<\/p>\n
Har f\u00e5tt ig\u00e5ng rutinen skapligt nu igen och b\u00f6rjar k\u00e4nna mig i b\u00e4ttre form, medan jag sprang var det ganska tufft, men efter\u00e5t k\u00e4ndes det riktigt bra.<\/p>\n
Har f\u00e5tt en lite ny k\u00e4nsla ocks\u00e5, 5 km k\u00e4nns f\u00f6r kort, vill g\u00e4rna upp p\u00e5 8:a eller en mil. Vad betyder det tro?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det \u00e4r lite klent med bloggandet nu, det har varit sjukt mycket p\u00e5 jobbet efter sommaren s\u00e5 det hinns inte riktigt med. I alla fall, jag f\u00e5r \u00e5terkomma till Minattsloppet som gick n\u00e5gorlunda, i dag sprang jag Skat\u00e5s 8:an. Tror … L\u00e4s mer