I torsdags sprang jag Skatås 8:an igen, tog mig runt på 46 min ca, så strax under 6 min tempo. Det är jag nöjd med. Dock kände jag av lite i ljumsken dagen efter, kanske lite tätt inpå Göteborgsvarvet trotts allt.

Idag gick jag runt Sävelången med start vid Floda tågstation. Mycket trevlig slinga. Nästan bara grus i fin natur, en backe strax efter Nääs slott annars helt plant utmed sjön. Denna får jag ta och springa nån dag snart. Får ta på mig GPS:en och mäta den, sägs att den skall vara 8 km ca.

Har även anmält mig till Midnattsloppet i GBG, den 24:e augusti. Skall bli kul!