En vanlig runda helt enkelt. Varmt och skönt sprang i kortbyxor. Hade lite problem med andningen, ibland får jag känningar av ansträngningsastma (för det mesta känner jag inget) och det fick jag lite idag.

Tog mig runt på 29.50, pressade in mig precis under 30 minuter och det är väl ok. Har inget problem längre med att springa hela sträckor, märker också att maxpulsen är lägre, beror det på att jag inte pressar mig lika hårt eller beror det på att konditionen är bättre? Hmm, även om konditionen är bättre borde man ju kunna pressa sig lika mycket eller?

Benen kändes bra, det är skönt!