Bra nivå…

Får bli ett kort inlägg detta. Har kommit in i en bra rutin nu. Förra veckan sprang jag 1,4 + 1 mil och det känns bra.

Idag sprang jag 8:an på Skatås, nu till helgen blir det inget, men det känns att man kommit upp i lite bättre nivå nu, kul. Nu är målet att hålla minst 2 ggr per vecka och sedan även få upp tempot lite.

Såg en löpargrupp springa idag, såg kul ut, men senast gick det ju åt skogen så vi får se hur det blir med det.

Höger hälsena spökar fortfarande, övningar varje dag, men det kan jag leva med om det inte blir värre!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *