Träningsuppehåll

Ja, då var det sluttränat på ett tag. I måndags hade jag så ont i hälsenan att jag knappt kunde gå. Sedan dessa har det blivit något bättre, men den är öm. Smörjer med Voltarensalva och tar tabletter, men att springa är det inte tal om just nu, skit 🙁

Att det alltid skall behöva bli så här … Får se hur lång tid det tar nu då att bli bättre igen. Har inte varit hos läkaren och har inga direkta planer på det heller eftersom jag vet vad dom kommer att säga, ingen löpning och gör övningar. Jag avvaktar över nästa vecka och sen får vi se veckan efter om jag vågar prova med lite lugn joggning på slätt underlag.

Med lite tur kanske det blir fjällvandring i veckan som kommer, planerar att åka upp till Funäsdalen en sväng. Att vandra borde jag fixa i alla fall.

Det slog mig att man lär känna sin kropp ganska bra genom att löpa (och säkert andra idrotter också) hade jag inte sprungit nu så hade jag nog inte ens reflekterat över att jag hade ont i hälsenan, jag hade helt enkelt inte märkt av det.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *